kadinlarin sirriZayıf kadınlar görürüz. İncecik ve özgüvenli. Yemek masasında, cafede, orda burda biz 100 küsür kilomuzla sandalyeler arasından geçmeye çabalarken, masada yediğimiz yemeğin kalorisini hesaplarken, diyeti bozup yaramazlık yaptığımızda vicdan azabından kıvrım kıvrım kıvranırken, zayıf kadınların gönül rahatlığıyla yemeklerini yediklerini zannederiz. Onlar hiç kalori hesabı yapmıyor. Onlar sadece sohbete odaklı. Bizim gibi kafalarının bir köşesinde kiloları yok..Var mı yoksa? Yoksa zayıf olmalarının sırrı tam da bu endişeler mi?


Zayıf insanlar, her zaman zayıf kalmayı nasıl başarır?

Zayıf insanlar; zayıf kalmak ve her zaman kilolarını korumak için bitmeyen bir çaba içindedirler.
Siz onların çok yiyorum ama kilo alamıyorum dediğine bakmayın. Yalan.
Yedikleri yemeği yakmak için sürekli hesap içindedirler.
Yedikleri yemeğin dozu kaçmışsa bir sonraki öğünlerde yemek yemezler. Dengelerler.
Zayıf kadınlar, gece geç saatlerde kilo aldıracak şeyler yemez.
Yemek yemeye, ekmek ile başlamazlar.
Yemekte daha çok salata ve çorbaya abanırlar ki doyup kalorili yemeklerden uzaklaşabilsinler.
Zayıf kadınlar, şişman kadın olmaktan ölesiye korkar.
Şişmanlamamak için her şeyi yaparlar.
Bakmayın siz onların zayıflıktan yakındığına, külliyen yalan!

zayif kadinlarin zayif kalmasinin sirlari

Zayıf, incecik, çıtı pıtı kadınlar sizi yanıltmasın. Onlar aslında kilolu insanların yapmakta geciktiği şeyi en baştan beri fark etmiş ve öyle yaşıyor. Kilo almamanın yollarını keşfetmişler. Bir öğünde çok yiyorlarsa, mutlaka diğer öğünde yemiyorlar. Sosyal ortamlarda yedikleri zaman, evde aç geziyorlar. Sebze ve meyve ağırlık besleniyorlar. Kilo almayı bedenlerine ve kendilerine yakıştırmıyorlar. Utanıyorlar şişmanlıktan.

Çoğumuz, zayıf insanların hiçbir çaba harcamadan, kendiliğinden zayıf kaldığını zannediyorduk değil mi?

Oysa aslında hiç de öyle değilmiş. Herhangi bir hormon ve sağlık sorunu olmayıp da her zaman zayıf kalmayı başaran insanlar, aslında az yiyor. Onlara çok yemişler gibi geliyor ancak aslında gerçekler öyle değil. Zayıf insanların mide kapasitesi, şişman insanlarla aynı değil. Az yiyerek doyuyorlar ve her şeyden önce gözleri tok.

kilo almamanin sirlari

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*