Yeşim Ceren Bozoğlu neredeyse 100 kiloydu. 98 kilo ile başladığı zayıflama rejiminde 3,5 senede tam 38 kilo zayıfladı ve bugünkü fiziğine sahip oldu. 98 Kilo olan genç oyuncu 38 kiloyu sıkı bir diyet programı yaparak değil aslında tamamen sağlıklı beslenerek verdi. Peki Yeşim Ceren Bozoğlu nasıl zayıfladı ve nelere dikkat etti ?


Yeşim Ceren, sıkı bir diyet uygulamadı. 38 Kiloyu tamamen sağlıklı beslenerek verdi.

1-Günde 3 litre su içti

2-Her gün düzenli spor yaptı ve uzman bir antrenörden yardım aldı

3-Kahvaltıyı etmeyi hiç ihmal etmedi

2 yorum

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*