Zayıflamayı isteyenler sık sık taze fasulye yemekleri yiyebilir. Taze fasulye zayıflamaya faydalıdır. Sağlıklıdır. Besleyici ve lezzetlidir. Üstelik pek çok değişik pişirme şekli ile bizi rutin yemeklerden kurtarır. Eğer diyet yapıyorsanız, diyetinizde mutlaka taze yeşil fasulyeye de yer verin.


Taze fasulyeyi tavuk eti ile de pişirebilirsiniz. Böylece tvauk göğsü kattığınız yemeğiniz hem daha zengin hem de çok daha besleyici olur. Hem sebzeden gelen vitaminler hem de sağlıklı protein, daha ne olsun!

Taze fasulye en güzel diyet sebzelerindendir.

Taze fasulye mükemmel bir A vitamini kaynağıdır. A vitamin içerir.Ayrıca B1 folik asit oranı da oldukça iyidir, üstelik içeriğindeki peKtin nedeniyle doyurucudur ve uzun sureli tokluk sağlar.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*