Bal ve tarçın kombinasyonu, kilo kaybı, kalp rahatsızlıkları, artrit, diş ağrısı, kan basıncının düzenlenmesi, deri sorunlarının iyileştirilmesi, herhangi bir yan etki olmaksızın stres vb. Hafifletmek gibi birçok sağlık sorunu ile uğraşan en iyi doğal iksirlerden biridir. Kolestrolü düşürmeye yardımcı olan tarçınlı bal, bağışıklık sistemini güçlendirir ve insülin seviyelerini düzenler. Bu günlerde aşırı kilo ve obezite, dünyadaki en yaygın sorunlardan biri olarak görülüyor ve birçok kişi bu hastalığı tedavi etmek için doğal yollar arıyor. Bu noktada bal ve tarçın yararlı bulunuyor.


Bal, birçok vitamin (B2 vitamini, B3, B5, B6 ve C vitamini), mineraller ve karbonhidratları içeren doğal bir tatlandırıcıdır. Şeker içeren yiyeceklerin sindiriminde gerçek olan vücudumuzun sindirimi, dokularda bulunan vitaminleri ve mineralleri kullanır. Dolayısıyla herhangi bir yapay tatlandırıcı kullanırsanız, o zaman bu vitamin eksik olur.

Bal enerji seviyesini yükselterek doğal olarak kilo vermeye yardımcı olan psikolojik gıda isteklerini bastırır. Dolayısıyla balı, sindirim sürecini kolaylaştıran ve kilo vermek için bu şekilde engellenmeden yağların ve kolesterolün metabolizmasını koruyan bu önemli şeyleri içerir. Ağır yemekten sonra bal almanız, aşırı yorucu ve hazımsızlıktan kaynaklanan tüm problemleri çözer.

Ham, organik, ısıtılmamış ve işlenmemiş bal bu kilo kaybı tedavisi için en iyisidir. Herhangi bir sağlık gıda deposunun doğal gıda bölümlerinde veya süpermarketlerde bulunur. Ancak unutmayın ki, katı, kalın olmalı, ancak sıvı formda olmamalıdır.

Tarçınla Zayıflama Yöntemi

Tarçın toz veya çubuk şeklinde alındığında, vücuttaki kolesterol seviyelerini kontrol etmede yararlı olur ve kötü kolesterolü (LDL) düşürür ve kilo vermek için iyi kolesterolü (HDL) yükseltir. Aynı zamanda, obezite ve insülin direnci ile mücadele eden kan şekeri düzeylerini (Tip 2 Diyabet’i tedavi eder) düzenler.

Güçlü bir antioksidandır ve mangan, lif, kalsiyum ve demir bakımından zengindir ve kilo vermek için gerekli tüm malzemeleri sağlar ve ayrıca vücuttaki yağ içeriğini temizlemek için kolon ve sindirim sistemini temizler. Seylan tarçın kilo kaybı tedavisinde tarçın diğer türleri arasında en iyisidir.

Zayıflama İçin Bal ve Tarçın Faydaları

Bal ve tarçın karışımı, kan şekeri ve kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olur ve bu da kilolu veya obez olmakla ilgilidir.

Bu kombinasyon parazitleri temizlemeye yardımcı olur, bakteriyel ve mantar sindirim sisteminde dolaylı olarak kilo vermeye yardımcı olur.

Aynı zamanda iştahı yeniler ve dolgunluk ve doyma hissi uyandıran daha az gıda istekliliği ile sonuçlanır.
Bu formül vücudun yağ kazanmasını önlemeye yardımcı olur. Ancak, yalnızca düzenli olarak alındığında mükemmel sonuçlar vermektedir. Bunu düzenli olarak içmek yüksek kalorili bir diyet yemen bile yağın vücutta birikmesine izin vermez.

Tarçın ve bal, yedikten sonra 2 saat içinde kan kolesterol düzeylerini% 10’a düşürmeye yardımcı olur.
Bu karışım aynı zamanda kronik kolesterolü iyileştirir ve sonuç olarak vücutta biriken yağları yakar.

Ayrıca, metabolizmanın hızlandırılmasına yardımcı olur ve düzenli alımın kesinlikle doğru kilo kaybına yol açtığından daha hızlı vücut yağını parçalara ayırır.

Sağlıklı olmaya yardımcı olan ve su, protein, lif, şekerler ve diğer çeşitli sağlıklı besin maddeleri içeren pek çok vitamin ve mineral içerir.
Gazı önlemeye yardımcı olan sindirimi kolaylaştırır ve insanları daha zihinsel olarak uyaran ve fiziksel aktiviteye hazır hale getiren ve sonuçta sağlıklı bir hale getiren enerji sağlar.

Zayıflama Diyeti İçin Bal ve Tarçın

Bu bal ve tarçın diyetinin kombinasyonu, kilo kaybı ve diğer çeşitli sağlık sorunları için kuvvetle önerilir ve bu diyet, düşük kalorili, dengeli diyetle kilo vererek ve sağlığı iyileştirerek gün geçtikçe popülaritesini arttırmaktadır. Bu içecek, vücuttaki yağ birikimine ve sonunda kilo vermenize izin vermeyecek kilo kaybı diyet içeceği görevi görür.

Yöntem – 1:

Bir çay kaşığı organik tarçın tozu alın ve bunu bir bardak kaynar suya ekleyin.
İyice karıştırın ve yaklaşık 10-15 dakika dikine bırakın ve suyun soğuması biraz zaman alır (oda sıcaklığına ulaşmak için).

Sonra, organik bal ekleyin.
Karıştırıp, akşam yemeğini tamamladıktan sonra, yarısını boş bir mideyle ve diğer yarısı da 45 dakika içinde için.
Bunu günde iki kez içmeye devam edin, kilo vermeye ve sizi ince, genç ve güzel görünmesine yardımcı olur.

Yöntem – 2:

Bir çay kaşığı çiğ organik bal alın ve 1/2 çay kaşığı tarçın tozu ile (şekersiz eklenmeden) karıştırın.
Tencereye alın ve içine bir bardak su kaynatıp, o bal ve tarçın karışımını ekleyin.
Karıştırıp iyice karıştırın ve bu karışımı 2 eşit porsiyon porsiyona dökün.
Birkaç dakika soğumaya bırakın ve kahvaltıdan önce bu porsiyonlardan birini ve öğle veya akşam yemeğini almadan önce yaklaşık 30 dakika tüketen bir tane daha tüketin.
Bu işlem diyet yapmadan haftada yaklaşık 3-5 kilo vermenize yardımcı olur.
İstenilen kilo kaybına ulaşana kadar günde iki kez bu bal ve tarçın içme sürecini düzenli hale getirin.

Yöntem – 3:

Bir tencereye alın ve içine bir bardak su dökün.
Birkaç dakika kaynatın ve 1/2 çay kaşığı öğütülmüş tarçın ekleyin.
İçinde topaklar kalmayana kadar suyun içinde iyice karıştırın.
Daha sonra ısıyı düşük seviyeye indirin ve tencereyi kapatın.
Yaklaşık 30 dakika bekleyin ve çatal tarçınlı suya bir çay kaşığı bal ilave edin.
Karışıma topak kalmayana kadar çırpın ve daha sonra bu karışımı küçük bir kaba dökün.
Karışımın üst kısmında balın kristalleşmesini önlemek için kapağı sıkıca yerleştirin ve bunu oda sıcaklığında tutun.

Kilo vermek için bunu yapın ve etkili sonuçlar almak için düzenli hale getirin.

Yöntem – 4: (Tarçın Kabuğu Çayı, Bal ile)

  • Uzun bir tarçın kabuğunu alın ve parçalara ayırın, genelde bir tarçın çubuğu en az 3 parçaya bölünür.
  • Bunları bir demliğe koyun ve 1 ½ su bardağı su koyun.
  • Bu suyu  kaynatın ve her zaman soğuk suyla başlayın.
  • Sonra kaynar suyunu çaydanlıkla muhafaza edilen tarçın çubuklarının üzerine dökün ve çaydanlığın üzerine bir kapak koyun.
  • Şimdi tarçın yaklaşık 10 dakika kadar durmasına izin verin ve sonra tarçın çubuklarını süzün.
  • İçine bir çay kaşığı bal karıştırarak bu çaydan içmenin keyfini çıkarın ve daha etkili sonuçlar almak için, bu çayın kilo vermek için içilmesini düzenli yapın.

Yöntem – 5: (Bal ve Tarçın Çayı)

  • 3 çay kaşığı tarçın tozu, 2 çorba kaşığı bal ve 2 bardak çay (tercihinize göre yeşil çay ve siyah çay harika işler )
  • Ardından bu tarçın tozu ve balını geniş bir kapta karıştırın.
  • Şimdi içine 2 bardak çay ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Kolesterol ve aşırı şişmanlıktan kurtulmak için bunu yapın.
  • Daha etkili sonuçlar için günde üç kez için ve istediğiniz kilo kaybı hedefine ulaşıncaya kadar bunu sürdürün.

Yöntem – 6: (Bal, Tarçın ve Limon)

  • Bir çay kaşığı tarçın parçacıkları alın ve  bal ve limon suyuna ekleyin.
  • Limonda obezitenin azaltılması için kalorilerin ve karbonhidratların ötesine geçen polifenoller bulunur ve kilo alımını engeller ve insülin direncini artırır.
  • Bu çayın her yudumunun tadını çıkarın.
  • Günde iki kez düzenli olarak içilen bu çay sizin kilo verme hedeflerine ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*