Diyet Sitesi


DİYETLER »

Soğan Zayıflatır Mı

Soğan yemek ve soğanın suyundna soğan suyu kürü uygulamak zayıflatır. Soğan suyunun kürünü içmek sandığınız gibi kötü tat veren bir olay da değildir. Uzmanların da tavsiye ettiği soğan suyu kürü gerçekten iştah keser. İştahınızı dizginlemekte zorluk çekiyorsanız soğan suyu kürünü size tavsiye ederim.

Soğan suyunun zayıflamak için faydalarını şöyle sıralayabiliriz :

Soğan suyu iyi bir idrar söktürücüdür. Soğan suyunun zayıflamaya yardımcı olduğu ise pek bilinen bir şey değil.

Zayıflamayı sağlayan, soğanın idrar söktürücü olması. Zayıflamak isteyenler için soğan suyu daha doğrusu soğan çorbası ile zayıflama tarifi ise şu şekilde.

Malzemeler: 6 adet soğan, yarımşar kilodan iki çeşit sebze, yağsız et suyu, limon, baharat.

Hazırlanışı: Bütün malzemeleri çorba şeklinde pişirin. Soğan çorbası yapılırken kesinlikle yağ kullanmayın. Soğan suyu çorbasını şu şekilde tüketin.

1.-2.-3 gün sabah: 50 gr. beyaz peynir, çay .
1. gün öğle-akşam: Sınırsız meyve + soğan çorbası çorbası.
2. gün öğle-akşam: Sınırsız et + soğan suyu çorbası.
3. gün öğle-akşam: Pirinç lapası, meyve (muz, üzüm hariç) +soğan suyu çorbası

YORUMLARINIZ BİZİM İÇİN VE ZAYIFLAMAK İSTEYEN OKURLARIMIZ İÇİN DEĞERLİDİR...

“Soğan Zayıflatır Mı”

Yorum bırakın