Soğan suyu içmek son 5 yıldır diyetle bir anılır oldu. Soğan suyu içmek gerçekten de kilo verdirirmi bilmem ama soğan suyunun iştah kapattığından eminim. İçerken belki çok zorlanırsınız ilk başlarda ancak zamanla kilo verdiğinizi gördükçe motive olursunuz ve de elbet de usanmaz gayret ederseniz istediğiniz kiloya ulaşırsınız.


Soğan suyu pek çok farklı biçimde uygulanıyor. Bunlardan birisi :

1 ortaboy soganı 4 e bolun bı tencereye goz kararı su ekleyıp 15 dk kaynatın.Bu kaynama zamanı soganın ozunun cıkması ıcın yeterlı. Ve koydugunuz su mıktarını ıyı ayarlayın cok da olmıyacak azda olmıyacak.kaynadıkdan sonra 1 subardagı dolacak kadar kalmalı suyu.

Suyun rengı bıraz boz olabılır.Sonra 1 subardagı sogan suyuna yarım lımon sıkıp ac karnına ıcın seker fılan yok ama Cay gıbı ıcılecek sıcaklıkda olmalı soguk olmamalı.Ve hergun taze yapılarak ıcılmelı .Buyuk olcude ıstah kesıyor ve boylelıkle kılo verıyorsunuz.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*