Sağlıklı Beslenme Nedir Nasıl Olur

Bazen bazı aşklar olur ya hani. Tam karşınızdadır ya da tam yanıbaşınızda durur ama onu görmez ve fark etmezsiniz. Ne kadar büyük bir hatadır ki onu görmek için çaba da sarf etmeyiz. Çünkü bilmeyiz ne yarar getireceğini ve kafamızda yarar getireceği konusunda bilgiler yoktur ve olmamıştır da.

O yanımızda ya zaten hep yararı olsa olsa bu zamana kadar olurdu gibi düşünüp mesela… Ve ne mutlu bunu fark edenlere demek istiyorum. Fark etmek ve farkında olmak bunlar o kadar önemli kavramlardır ki neyi ne zaman nerede gibi soruları cevaplayabilmek o kadar önemlidir ki fark ettiğimizde zaman kaybettiğimiz ve kendimizi bu zaman içers,nde mahrum bıraktığımız zaman için anlarız.

Tarayıcınız bu resmin gösterilmesini desteklemiyor olabilir. Şifa biziz biz. Ta kendimiz. Ne yaparsa insan kendine eder ne ne ederse bir gün iyi ya da kötü elbette kendinden çıkar. Bizler bu bilinçlerimizi kendimize çok oturtamadığımızdan yanı başımızdakileri fark edemeyen insanlar oluyoruz. Şifayı şifasızlarda ve şifasızlıklarda arıyoruz. Değil mi bir düşünün bakalım. Aldığınız o zayıflama hapları ne kadar şifalı? Bakınız geçenlerde bir hanım efendi biberli mi acılı mı ne bir zayıflama hapı varmış. Bu hapı kullandığı için vefat etti.

Ve bu ilaç Sağlık Bakanlığı’nın onayladığı ilaç idi. Daha sonra ölüm ardından Sağlık Bakanlığı’na gidince tüm gözler kaldırıldı basımdan ve eczanelerden toplatıldı dediler. Ve daha sonrasında da ne oldu biliyor musunuz? Eczaneci bay ve bayanlara soruldu onlarla röportaj yapıldı. Onlar da böyle bir bilgilendirme olmadığını söylediler. Hadi buyrun bir kargaşa. Ve kim bilir bu kargaşa ne kadar çok uzun zaman sürecek. Ama ne olacak?

Ölen hanım efendinin suçu ne idi? Hiçbirşey… Sadece fazla kilolarından kurtulmak ve biraz incelmekti. Düşünce olarak saf temiz ve beklentileri olan bayan yaptığı hayatı büyük bir şekilde ödedi. Şifasını şifasızlık da arayarak kötü bir ölüme mal etti. Ben demek isterim ki bu durum da herkes kendinden sorumlu bir gemidir. Bakarsanız da kendim battım diyin ilerleseniz yürüseniz de kendim yürüdüm ben kendi ayaklarımın üzerinde kendim durdum diyin. Bu çok önemli bakın. Ölüm bu. Hayat bu. Şimdi arkasında bıraktığı o ölen hanım efendinin bir küçük kızı ve bir de genç eşi… İçler acısı. O kadar etkilendim ki ben bu tür yazıları yazan ve sizlere elimden geldiğince iyice araştırarak bilgilendirme yapan bir yazar olarak…

Siz siz olun herşeyi kendinizde arayın. Doğa varken güzelim sebzelerimiz meyvelerimiz. Yapmanız gereken en temel şey şu; sağlıklı beslenmek ve dengeli beslenmek. Eğer bu alışkanlık siz de oturursa herşey bir çorap söküğü gibi gelecektir.

FaceBook Ekle Bunu, FaceBook Share Twitter Ekle Bunu, Twitter Share Digg Ekle Bunu, Digg Share Google Ekle Bunu, Google Share Delicious Ekle Bunu, Delicious Share



Leave a Reply


Özel Arama

BİTKİ ÇAYLARI

Kabızlık Geçiren Bitki Çayları

Kabızlığı geçiren, bağırsakları çalıştıran, pekliğe iyi gelen, zayıflamada kullanılan... ...

En İyi Zayıflama Çayları

Maydanoz, kesinlikle ciddi bir zayıflama iksiridir. Ve limonla birleştiğinde kesinlikle kısa sürede... ...

Zayıflatan Bütün Bitkiler

Metabolizma hızlandıran, yağ yaktıran, vücudu sıcak tutarak hızlı enerji harcamanızı sağlayan... ...

Yeşilçay Zayıflatıyor

Pek çok uzman görüşünü dinledik, birçok diyetisyen ve doktordan aynı şeyleri duyduk ve kararımızı... ...

EGZERSİZ VE SPOR

Göbek Yağlarını Yakıyoruz

Hadi bakalım göbek yağlarını yakıp külünü de havaya savuruyoruz (: Bıkmadınız mı hala o... ...

SAĞLIKLI ZAYIFLAMA

Kadınlarda İdeal Kilo

İdeal Kilo Hesaplama Bayanların fazla kilolarından ve yağlarından kurtulmak için yaptıkları pek... ...