Protein diyeti cidden zayıflatır ama bana göre insana kendi kötü hissettiriyor. Tamam her gün yumurta, balık ve et yemek kulağa hoş gelebilir ama inanın kazın ayağı öyle değil. Bir süre sonra diyetten sıkılacaksınız ve yemeklerinizde çeşitlilik arayacaksınız. Korkarım zamanla protein diyetinizi de bırakacaksınız. Protein diyeti ile zayıflama mümkün evet ama bir hayli de yorucu oluyor.


Protein diyeti ile zayıflama mümkün derken aslında diyeti yapabildiğiniz sürece kilo veriyorsunuz. Diyetten bıktınız diyelim ve protein diyetini bitirdiniz. Hooop kısa süre içinde yeniden şişmanlamaya merhaba!

Protein diyeti tek tip bir diyet. Saç döken, baş ağrıtan, metabolizmayı yoran ve insan psikolojisine de ağır gelen bir hayli sıkıcı bir diyet. Seveceğinizi sanmıyorum. Bence hiç sevmeyeceksiniz.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*