2 Günlük tek besin diyetlerinden olan pirinç lapası yemek zayıflatır mı, ödem attırır ve vücuttaki fazla suyun dışarı çıkmasını sağlar mı ? Pirinç lapası diyeti ne kadar sağlıklıdır ve uzun süre uygulanabilir mi ? Pirinç lapası diyeti uzun süre uygulanırsa herhangi bir zarar verir mi ?


Pirinç lapası olsukça sağlıklı bir diyet çözümü. Ancak 2 günden fazla uygulanmamalı. Yoksa vücut dengeniz bozulabilir. 2 Bardak pirince 3 bardak su katarak yaptığınız lapayı kesinlikle tuzsuz olarak ve ılık tüketmelisiniz. Yanında yağsız ve tuzsuz olmak şartıyla salata tüketebilirsiniz.

Üzerine 2 kaşık yoğurt ve baharatlar da ekleyerek tatlandırabilir, böylece yiyimini kolaylaştırabilirsiniz.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*