taylan kumeli mate cayiTaylan Kümeli, her ana öğün sonrasında mutlaka mate çayı ve mısır püskülü çayının demlenerek içilmesi gerektiğini söylüyor. Mate çayının yağ yakıcı özelliği var. Çok değerli bir bitki olan mate yağların da daha hızlı yakılmasına yardımcı oluyor. Mısır püskülü ise ödem atıcı bir tesire sahip. Mısır püskülü çayı vücudumuzun ödem tutmasını önlüyor.


Her ana öğün sonrasında bir tutam mısır püskülü ile 1 tatlı kaşığı mate çayını demleyin. Ve şekersiz olarak için. Her seferinde taze olarak demleyin. Mate çayına ayrıca yeşil çay da ekleyebilirsiniz. Yeşil çay metabolizma çalıştırıcı ve sağlık için son derece faydalı bir bitkidir. Antioksidan etsiki ise kış aylarında bizi hastalıklardan korumaktadır.

Yeşil çay oranını daha da fazla tutabilirsiniz. Örneğin 1 kupa için sadece 2 tatlı kaşığı yeşil çay demleyebilirsiniz.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*