salataMarul yemek, yoğurtlu marul salataları, zeytinyağlı marul salatası yemek zayıflatır mı, marulun zayıflamaya faydaları nelerdir, diyette marul yemek gerekir mi, marul sağlık için ne gibi faydalara sahiptir? İşte marul ve marul hakkında bilinmesi gereken her şey..


Marul salataları diyette çok güzel doyurucu alternatiflerdir. Yoğurtlu marul salatası, bol ekşili soğanlı marul salataları hem daha iyi doymamızı sağlar hem de bağırsak fonksiyonlarımızın daha düzgün işlemesine yardım eder. Diyet yaparken kabızlık çekmemek için, daha sağlıklı ve doyurucu beslenmek için sık sık marul yemeliyiz.

Marulun sağlığa faydaları şunlardır:

Marul kabızlık giderir
Sinir sistemine iyi gelir
Regl ağrılarını dindirir
Balgam söktürücü etkisi vardır
Cilt güzelliğine karşı faydalıdır

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*