Kan grubu diyeti adı altında değişik diyetler sunuyorlar bize. Oysa beslenme bilimi içinde böyle bir tez ya da diyet ya da beslenme biçimi bulunmuyor. Kan grubu diyeti, alalade oluşturulmuş rast gele bir diyet listesidir. Yani siz eğer A grubu kana sahipseniz, tutup da belli bir grup besinle besleneceksiniz diye bir kural yoktur.


Kan grubu diyeti denilen olay kişilerin kan grubuna göre değişik besinler tüketmesi gerekir der. Oysa her insan aynı besinlerle beslenmeli ve sağlıklı yiyecekler tüketmelidir.

Siz de eğer zayıflamak istiyorsanız, kesinlikle uzman bir diyetisyene başvurmalı ve size özel bir diyetle kilo vermelisiniz.