Sirke, bağırsak hareketlerini başlatan doğal müshil gibi davranır. Elma sirkesi, sindirimi iyileştirmek ve kabızlığı tedavi etmek için asit düzeylerini normalleştiren ve lif emilimini artıran suda çözünebilen bir elyaf olan pektini içerir. Konstipasyon (Kabızlık) gibi sindirim problemlerini hafifletmeye yardımcı olan malik asit vardır. Elma sirkesi içinde fermente elma ile şeker ve maya ilavesiyle alkol içerisine girer ve asetik asit içine fermente ederek kabızlığı hafifletir.


Elma sirkesi kabızlık için kanıtlanmış bir tedavi yöntemidir ve birçok bakımdan kullanılabilir. Popüler yöntemlerden bazıları aşağıda tartışılmaktadır. Kabızdan kurtulmak için bu işlemi düzenli olarak uygulayın.

Yöntem – 1: (Elma Sirkesi)

Bir kaşık elma sirkesi, günde 2-3 defa doğrudan içirin.
Her gün elma sirkesine küçük cam veya atış cam içebilirsiniz.
Veya Elma Sirkesinin acı tadından kurtulmak için 8 oz tatlı su ve bal veya elma veya üzüm suyu ile karıştırılabilir ve günde iki kez (bir kez sabah ve bir kez yatmadan önceki gece) sarhoş olabilirsiniz.

Yöntem – 2: (Elma Sirkesi Ballı)

1 çorba kaşığı balı bardağa koyun.
Bir fincan ılık suda iki çorba kaşığı organik elma sirkesi ile karıştırın.
Bunu günde iki kez, yani sabah kahvaltıdan önce bir kez boş karnında ve bir kez de yatmadan önce 30 dakika önce için

Metod – 3: (Keten tohumuyla Elma Sirkesi)

2 su bardağı kaynar damıtılmış suya 2 yemek kaşığı keten tohumu ilave edin.
Bu tohumu 10 dakika kaynatın.
Suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edin.
Bunu düzenli olarak için.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*