kabak zayıflatır mıKabak yemek zayıflatır mı, diyette sakız kabağı yenir mi, sakız kabağı çorbası kilo verdirir mi, diyet yaparken bal kabağı tüketilir mi, bal kabağı da zayıflatır mı? Kabak yemenin faydaları. Neden kabak yemeliyiz? Kabağı nasıl yemeliyiz, nasıl yersek zayıflarız? İşte zayıflamak açısından kabak ve kabağın zayıflamaya olan etkileri..


Sakız kabağı ya da aslında genellemek gerekirse kabağın her çeşidi biz kadınlar için kesinlikle olmaz olmazdır. Kabak, yapısı gereği antioksidandır ve bizim yaşlanmamızı geciktirici bir etkiye sahiptir. Yaşlanmak, kırışmak ve solgun görünmek istemiyorsanız mutlaka kabak yemelisiniz.

Zayıflamak için kabağı nasıl yeriz

Kabağı rendeleyerek cacık gibi yoğurtla karıştırıp yiyebiliriz. Zeytinyağlı yemeğini yapabiliriz. Bunun yanı sıra hafif haşlayarak üzerine sarımsaklı yoğurt dökerek yeriz. Asla kızartmamalıyız. Çorbası da çok sağlıklıdır. Diyette sık sık değişik kabak çorbaları türetebilir ve hayal gücünüzle sağlıklı çorbalar pişirebilirsiniz.

Bal kabağına şeker koymayın. Kendi şekeri yetecektir..

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*