İncelmek zarif narin bir vücut yapısı herkesin hayalindeki birşeydir. Hayatınızda hiç şişko kalmak isteyen gün be gün de kilo almayı hayal eden bir kadın gördünüz mü? Hayır yoktur. Güzel olan zarif olandır.

Güzellik hoşluktur. Bakıldığından hissedilen zariflik insanı cezbeder. Bu duyguyu ve atmosferi de ancak bu dediklerimiz kadar zarif ve narin bir vücutla sağlamak mümkündür. Bir kadın neden zayıflamak ister?

Güzellik için, güzel olup eşini ve eşiyle arasındaki duygu bağını çekicilik bağını korumak için. Bunlar hayatımızın içinden olan şeyler. Hepimizin aslında istediği şeyler.

Hayal kurmak güzeldir. İstemek de güzel birşeydir ..

Fakat istendiğinizi elde etmek adına birşeyler yapmazsanız ve dikkat edilmesi gerekenlere dikkat etmeyip üzerine basa basa geçerseniz hayalleriniz aynı adı gibi hayal olarak kalırlar. Bundan dolayı hayalleriniz için kabalamalı ve onlara doğru hakkikat koşmalısınız.

Dikkat etmeniz gerekenleri size şöyle maddeler halinde anlatayım:

- Yiyeceklerinize tuz yerinde baharat,limon ve aromatiklerle tatlandırmaya çalışın.

- Koyu kahve,koyu çay tüketimizi sonlandırın.

- Asitli gazlı içecekleri içmeyin.

- Toksit maddelerinin atılımını kolaylaştırın.

- Günlük içtiğiniz su miktarını yükseltin.

- Elma kabukları, rezene ve yeşil çay bunları karıştırarak kendinize bir çay yapın ve günde 3 kere için.

- Hergün bir demet maydonozu tüketmeye bakın.

- Bolca kereviz lahana enginar brokoli yiyin.

- Tatlı istediğinde canınız tatlandırıcı ile hazırlanmış meyve kompostularını içerek giderin.

- Yağlı soslardan uzak durun.

- Kızartma türü besinleri tercih etmek yerine fırında haşlamaları ve buğulamaları tercih edin.

- Aşırı tuzlu ve aşırı yağlı şarküterilerden uzak durun.

Sağlıkla kalın.
Sitenin Meleği.