balkabağı zayıflatır mıDukan diyeti yapıyorum ve balkabağını da çok seviyorum. Ne güzel ki; dukan diyetinde bal kabağı yemek serbestmiş. Bunu öğrendiğime çok sevindim. Canım tatlı istediğinde bal kabağı yiyorum. Çok az tatlandırıcı ile bal kabağı yemek benim çok hoşuma gidiyor. İşte dukan ve balkabağı ikilisi..


-Balkabağı, helvacıkabağı ve sakız kabağı yemek serbest mi?
Evet sebze günlerinde serbest.

Dukan diyetinde tüketilecek serbest sebzeler şunlar

Patlıcan , enginar,brokoli, salatalık, domates, kuşkonmaz, lahana, kabak, kereviz, radika, soya fasulyesi, rezene, mantar, kuzukulağı, Balkabağı,sakız kabağı,helvacıkabağı
, marul, turp, ıspanak ve içerlerinde bulunan karbondihidrat yüzünden dikkatli tüketilmesi gereken havuç ve pancar.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*