Diyette domates yemek, kahvaltıda, ara öğünde, her gün domatesle beslenmek kilo verdirir mi? Domatesin fayları ve zayıflatıp zayıflatmayacağı noktasında pek çok fikir var. Ama domatesin kalorisi çok az ve bu durum domatesi gönül rahatlığıyla tüketeceğimiz anlamına geliyor. Domatesi, püre yaparak domates suyu haline getirip içebilirsiniz. Böylece hem lezzetli hem de zayıflatıcı olur.


Size lezzetli bir diyet içeceği tarifi vermek istiyorum. İşte zayıflatıcı domates suyu tarifi:

Malzemeler

2 adet domates
1 adet limonun suyu
2 yemek kaşığı balzamik sirke
1 çay kaşığı toz kırmızı biber
Yarım çay kaşığı karabiber

İçeceğin tarifi

Domateslerin kabuklarını soyun, dörde bölün ve blenderla iyice ezin. Üzerine sirke, limon suyu, toz kırmızı biber ve karabiberi ekleyin. Buzdolabına koyun.

Soğuduğunda servis edebilirsiniz.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*