Diyet dediğimiz şey zayıflama rejimi aslında.Pekala zayıflamak için rejim yapmak tam olarak ne anlama geliyor ve gerçekten de rejimler zayıflatıyor mu ? Kilo sorunu olanların başvurduğu bu yöntem nedense sanki bir örnek gibi algılanıyor ve herkes aynı rejimi uygulayıp zayıflamayı amaç ediniyor.

Her insan farklıdır ve her insanın bünyesi de farklıdır bunu kimse göz önüne almıyor.


Her insanın biyolojisi,metabolizması ve sağlık durumu farklıdır.Birinde etkili olan bir rejim programı diğerinde kesinlikle aynı sonucu vermez.Bir diyette a kişisi kilo verirken b kişisi kilo bile alabilir.Hatta c kişisi hasta bile olabilir.

Diyet aslında şişmanlık tedavisi olarak düşünülmelidir.Bu açıdan bakıldığında nasıl ki hastalıklarda kişiye özel tedavi uygulanıyorsa diyette de kişiye özel bir diyet uygulamak gerekir.

Tavsiyem şudur ki hanımlar, kesinlikle bir uzman kontrolünde başlayın diyete.

EDİTÖR BİLGE – ZAYIFLATIRMI.COM