Diyet yapmadan zayıflamak… Evet arkadaşlar bunu ben başardım ve sizin de başarmanız için sizle paylaşmak istedim. Diyetler oldum olsası bana sıkıcı gelmiştir. Eminim siz de diyet yapmayı sevmiyorsunuz. Çünkü diyet demek kısıtlanmak demek. Kim ister ki kısıtlanmayı. Ben de istemedim ve kendi kendime bir zayıflama planı yaptım.

5 Kilo vermeye karar vermiştim. 1 Ayda hem de. Nasıl 5 kilo veririm diye düşünürken aklıma kendi makalelerim geldi. Bloğumda sizinle paylaştığım derleme bilgilerden yola çıkarak kendime zayıflama planı çıkardım ve 1 ayda 5 kilo vermeyi kafama koydum. Bunun için önce neleri sevdiğimi listeledim. Su..Evet bol bol su.. Ben su içmeyi çok seviyorum bu da [...]

Ünlü top model 4 tane bebek doğurdu ama hala tabiri caizse kız gibi incecik bir vücuda sahip. Peki Heidi Klum Nasıl Zayıfladı ? Bu haber benim çok ilgimi çekti ve dikkatle okudum. Tabi feyz aldım ve sizinle paylaşmak istedim.