Acı Biber Diyeti

27 Şubat 2017 admin 0

Acı biber yiyerek zayıflamak moda diyet değil, klasik bir zayıflama diyetidir. Her dönemde geçerlidir ve midesinde sorun olmayan her yetişkin acı biber diyetiyle kilo verebilir. […]

Simit Yiyerek Zayıflamak

26 Şubat 2017 admin 0

Ben tam bir simit delisiyim. Issız bir adaya düşsem ve 10 sene ömrüm olsa, her gün yalnızca simit ve su ile yaşarım, gıkım çıkmaz. Simit […]

Diyet yaparken mutlaka yiyin

31 Ocak 2017 admin 0

Diyette olanlar, zayıflamak isteyenler, ne yersem daha çabuk zayıflarım diyenler, diyet yaparken yiyecek sıkıntısı çekenler için güzel bir zayıflama yiyecekleri listesi. Zayıflama diyeti yapanlar mutlaka […]

Karatay Diyeti

1 Ekim 2015 admin 0

Karatay Diyeti yapıp da zayıflamayan insan yok. Kilo vermek için Karatay Diyeti yapan bütün tanıdıklarım istisnasız kilo verdi. Bu rejimi yapan herkes memnun. Ben de […]

Sonbahar Diyeti

1 Ekim 2015 admin 0

Bahar da bitti yaz da. Geldi yine sonbahar. Depresyonun da vakti geldi tabi ki. Ama siz sakın kendinizi bırakmayın. Yılın en çok şişmanlatan zamanı sonbahar […]

Su Zayıflatıyor

1 Ekim 2015 admin 0

Diyetler konusunda bilmemiz gereken çok değerli bir kural var: su içmek zayıflatır. Kilo vermek isteyen ve bunun için diyet yapan herkes bilmelidir ki, su içmeksizin […]

Dukan Ekspres Diyeti

1 Ekim 2015 admin 0

Yedi günlük Dukan ekspres diyeti ile 7 günde 5 kiloya kadar zayıflamak mümkün. Zayıflama uzmanı diyetisyen Pierre Dukan tarafından tasarlanan 7 günlük Dukan ekspres diyeti […]

Dukan Diyeti Nasıl Yapılır?

1 Ekim 2015 admin 0

Dukan diyeti tipik bir protein diyetidir. Yani beslenme prensibi olarak, tamamen klasik protein diyetidir. Daha çok protein, daha az karbonhidrat yemeye dayanır. Karbonhidrat tüketimi sınırlanır. […]