Nasıl 40 Kilo Verdim?

1 Ekim 2015 admin 0

40 kilo vermiş bir kadın olarak sizlerle zayıflama hikayemi paylaşmak istedim. Benim gibi süper obez bir insansanız eminim siz de zayıflamak için debelenip duruyorsunuz. 40 […]

No Picture

Sağlıklı Karbonhidratlar

31 Temmuz 2015 admin 0

Salt protein diyetlerinin sağlıksız olduğu söyleniyor. Dengeli ve sağlıklı beslenme ise artık yeni trend. Buna göre sağlıklı karbonhidratlardan korkmamak gerekiyor. Zayıflama sürecinde yeterli ve dengeli […]

No Picture

Işın Karaca Nasıl Zayıfladı?

31 Temmuz 2015 admin 0

Şarkıcı Işın Karaca tam 105 kiloya kadar çıktığını ve bu durumun onu fazlasıyla üzdüğünü söyledi. Tartıda 100 küsür kiloyu gören Işın Karaca hırs etti ve […]

No Picture

7 Günde 4 Kilo Verdiren Şok Diyet

31 Temmuz 2015 admin 0

Öncelikle uyarımızı yapalım şok diyetler hakkında. Şok diyetler en fazla 7 gün yapılmalıdır. Daha uzun süre şok diyet yapmak yarardan ziyade zarar getirir. Hasta olmamanız […]

No Picture

En Kolay Diyet

31 Temmuz 2015 admin 0

Diyet yapmaktan nefret ediyorum, diyet yapamıyorum, diyet yaparken sıkılıyorum, diyetsiz zayıflamak istiyorum, kilo vermek istiyorum ama diyet yapamadığım için kilo veremiyorum. Zayıflamak istiyorum. Zayıflamak için […]

No Picture

Kilo Vermenin Kolay Yolları

31 Temmuz 2015 admin 0

Kilolarınızla aranız nasıl, zayıflamak istiyor musunuz? O halde kilo vermenin, yağ yakmanın, incelmenin, forma girmenin kolay yollarıyla tanışın. Hızlı zayıflama hepimizin hayali. Ama hızlı kilo […]

No Picture

Çok Şişmanım, Utanıyorum

29 Ağustos 2014 admin 0

Çok şişman olduğunu düşünen kadınlar hayatta boşluğa düşüyor. Bu kendini beğenmeme durumu zamanla kendinden vazgeçmeye dönüyor. Kimi kadınlar mutluluğu bol bol gereksiz alışveriş yapmakta ararken, […]