Sağlıklı Smoothie Tarifleri

1 Mart 2017 admin 0

Aşırı kilo, diz ağrısı ve diyabetten kalp sorunlarına ve düzensiz adet döngülerine kadar çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, kendinizi aç bırakmadan ya da baygın […]

Tok Tutan Baharat Karışımı

1 Mart 2017 admin 0

Öyle baharatlar var ki, hem metabolizmayı hızlandırıyor, hem doyuruyor hem de tok tutuyor. Diyet yaparken pişirdiğiniz yemekleri kesinlikle bol baharatla tatlandırın. Böylece hem yemeğinizin lezzeti […]