3 AYDA 15 KİLO VERMİŞTİM !

Hep başkalarının zayıflama konularını okuyacak değiliz ya hanımlar.Benim de zayıflama hakkında söyleyeceklerim var.Geçen sene kilolarım gerçekten beni sinir etmeye başlamıştı.İyice kafayı bozdum kilolarımla.Ve dedim ben de zayıflamazsam.Hemen kilo kontrolüne başladım.Bu inancım işe yaradı ve 3-4 ay gibi bir sürede 15 kilo kadar zayıfladım.Şimdi sizle neler yaptığımı paylaşacağım ! Devamını Okumak İçin Tıklayın

ZERRİN ÖZER 15 KİLOYU NASIL VERDİ

Zerrin Özer 15 kilo vermiş ve kendini çok daha genç ve daha sağlıklı hissediyormuş.Bu da bana pek tabi ki yine gaz verdi.Neden zayıflayamayacağımızı düşünürüz ki dedim kendi kendime.Zerrin Özer zayıfladı demek ki oluyormuş Biz neden 15 kilo vermeyelim ki.Bizim neyimiz eksik hanımlar ? İrademiz mi,ianancımız mı,sabrımız mı yoksa gücümüz mü ?İsterse herkes zayıflayabilir bence.Biz de istersek hemen başlar ve 15 kiloyu da bir güzel veririz değil mi hanımlar ! Devamını Okumak İçin Tıklayın

TARKAN DA ZAYIFLADI !

Ünlülerin nasıl zayıfladığına bakarak biz de belki gaza geliriz hanımlar.Ne de olsa zayıflamak her insanın hayali.Yani bizler gibi kilo sorunu olan her insanın.Gelelim Tarkanın zayıflama konusuna.Sevgilisinden ayrıldı da aşk acısından zayıfladı dediler ama açıkcası ben bunu yemedim.Yaşı ilerliyor elbet de zayıflayacak.Yoksa karizma ve zerafet gider değil mi ?  Kilo vermek her zaman için insanı gençleştirir. Devamını Okumak İçin Tıklayın



Özel Arama

BİTKİ ÇAYLARI

Soğan Suyu İçmek Zayıflatır Mı?

Soğan suyu içmek kilo verme konusunda faydalı olduğu kadar kadınlar için de ayrıca çok yararlıdır.... ...

Yağ Yakan Zayıflatan Çay Tarifi

Kilo verme döneminde metabolizmamız zaman zaman yavaşlar. Tekrarlanan beslenme düzenimize alışan... ...

BERRİN YİĞİT Zayıflama Çayı

Berrin Yiğit sık sık bu karışımın tarifini veriyor. Diyetisyen Berrin Yiğit bu zayıflama karışımının... ...

Bitkisel Zayıflama Çaylarının Faydaları

En çok kullanılan zayıflama çayları; Yeşil çay, funda yaprağı, ısırgan otu, melisa, kekik... ...

Funda Çayı Nasıl İçilir?

Funda yaprağı genellikle beşibir yerde zayıflama çayına koyularak içilir. Mate çayı, yeşil... ...

Funda Çayı Zayıflatır Mı?

Funda çayı kilo vermek isteyenler için biçilmiş kaftan sevgili hanımlar. Zayıflamak istiyorsanız... ...

EGZERSİZ VE SPOR

Göbek Eritme Hareketleri

Evde göbek eritmek için yapılacak göbek eritme egzersizleri. Bu egzersizlerle karın kaslarınız... ...

Her Gün Yürümek Zayıflatır Mı?

Yürümek zayıflatır. Zayıflamak istiyorsanız hergün aksatmadan sürekli yürümek ve en az 1 saat... ...

Göbek Yağlarını Yakıyoruz

Hadi bakalım göbek yağlarını yakıp külünü de havaya savuruyoruz (: Bıkmadınız mı hala o... ...

SAĞLIKLI ZAYIFLAMA

Bel ve Göbek İnceltmek

Bel bölgeniz fazla kalın ve yağlıysa, göbek çevrenizde orantısız bir kilo alma durumu varsa,... ...