Diyet Sitesi


Diyetler »

Diyet ve Zayıflama Sitesi

Çok Şişmanım, Utanıyorum

Çok şişman olduğunu düşünen kadınlar hayatta boşluğa düşüyor. Bu kendini beğenmeme durumu zamanla kendinden vazgeçmeye dönüyor. Kimi kadınlar... 

40 Kilo zayıflayan kadının hikayesi

Duygu Meltem Yalçınkaya 40 kiloyu nasıl verdi? İşte muhteşem bir zayıflama hikayesi. Kilo vermek için hala ne bekliyorsunuz? Bakın isteyince insan... 

Zayıflamak hayal değil, gerçekten zayıflayanlar var

1 ocak 2012′de 123 kiloydum. Size bu yazıyı yazarken tarih 31,05,2013 ve ben 84 kiloyum. Tek dileğin seneye bu yazıyı 64 kilo olarak güncellemek..Bu... 

Nasıl zayıfladım, işte zayıflama hikayem 3

40 kilo verdim evet. 2 sene gibi uzun bir zamana yayarak sürdürdüğüm bu kilo verme süresince zaman zaman kaçamaklar da yapmadım değil hani. Örneğin... 

Sinem Kobal’ı zayıflatan çorbanın tarifi

Bildiğiniz gibi Sinem Kobal her zaman incecik gördüğümüz, her daim zayıf olan bir kızcağız. İnternette sık sık Sinem Kobal’ı... 

Karabiber zayıflatır mı?

Karabiber, acı sivri biber, acı kırmızı biber, isot ve acı kırmızı toz biber zayıflatır mı? Yemeklere bol bol acı biber ekleyin.... 

Zayıflatan, yağ yakan, kilo verdiren yiyecek listesi

Yendiği taktirde yağ yakan, zayıflatan, yağların parçalanmasını sağlayan yiyecekler vardır. Bazı besin grupları ve yiyecekler mucizevi... 

Dukan usulü tavuk sote tarifi

Dukan diyeti yapmakta olan sevgili arkadaşlarım için bugün öğle yemeğinde pişirdiğim tavuk sote tarifini vermek istedim. Dukan usulü... 

Sebze ve Protein Günün Örnek Menüsü

Dukan diyeti gibi yüksek proteinli diyetler bazı aşamalarda... 

Dukan Diyeti Seyir Evresi Örnek Menüler

Seyir evresi süresince bir gün sadece protein tüketiliyor,... 

Dukan Diyeti Atak Dönemi Örnek Menüleri

Dukan diyetinin belki de en zor dönemi ilk 1 hafta. Atak yani... 

Dukan Diyetinin Zararları

Dukan diyeti yapanlar bilir. Dukan diyeti ilk ay içinde sürekli... 

Tarçın zayıflatır mı, tatlılara tarçın ekleyin

Tatlılara, bitkisel çaylara, evde yapılan diyet muhallebilere,... 

Yoğurt zayıflatır mı?

Yoğurt yemek zayıflatır mı? Aslında pek az insanın aklına... 

Süt ile diyet

Süt içmek zayıflatır. Zayıflamaya faydalı olan süt herkesin... 

Dukan protein diyeti örnek yemek menüsü

Dukan diyeti seyir döneminde örnek 2 günlük yemek listesi.... 

Seyir dönemi örnek menüsü

Dukan diyeti seyir döneminde örnek 2 günlük yemek listesi.... 

Dukan diyetinde seyir döneminde neler yenir?

Dukan diyeti seyir döneminde örnek 2 günlük yemek listesi.... 

Atak dönemi örnek yemek listeleri, menüleri

Dukan diyeti yapmaya başlayanlar atak döneminde ne yiyeceğim... 

İradeli, kendini seven ve kendine bakan güçlü kadınların sitesi sizi de ZAYIFLATSIN MI? »